Appui-tête confortable :Étant donné que de nombreuses chaises standard ne disposent pas d’appui-tête, vous pourriez être habitué à travailler sans ; cependant, pour prévenir les problèmes de cou, il est important de maintenir un bon alignement du cou et une posture confortable. Un appui-tête adapté peut également contribuer à réduire la fatigue.
Conception du coussin de siège :Le bord avant du coussin de siège doit être conçu pour éviter de comprimer les nerfs et les vaisseaux sanguins à l'arrière des cuisses, ce qui pourrait provoquer des douleurs ou des engourdissements dans les jambes. Une caractéristique clé d'une chaise ergonomique est un bord avant en « cascade » (incurvé) qui s'adapte à la relaxation naturelle des cuisses. Idéalement, il devrait y avoir un espace d’environ la largeur d’une main entre l’arrière de la cuisse et le coussin du siège.
Prise en charge appropriée :Pour minimiser l'engourdissement et l'inconfort des jambes pendant de longues heures au bureau, la pression doit être répartie efficacement sur les fesses. Le coussin du siège doit offrir un soutien ferme aux fesses. A noter que l'épaisseur du coussin doit idéalement être comprise entre 5 cm et 10 cm.
Conception du dossier :Un dossier en forme de S- (qui suit la courbe naturelle de la colonne vertébrale) est essentiel pour maintenir une bonne posture. La colonne vertébrale humaine n'est pas droite mais présente trois courbes physiologiques naturelles - convexes dans les régions du cou et lombaire et concaves dans la région thoracique. Par conséquent, le dossier de la chaise doit fournir un soutien au niveau de ces trois points pour assurer le confort dans une position assise standard. Le soutien lombaire est particulièrement important et la possibilité de réglage est essentielle puisque la taille des individus varie.
